6 consejos básicos para mejorar tu salud visual y prevenir enfermedades oculares La visión es uno de los sentidos más importantes del ser humano para poder percibir y disfrutar del entorno que los rodea, sin embargo, la atención y cuidado que le damos a los ojos es casi nula. Por este motivo y con el objetivo de generar conciencia sobre…
Durante la época invernal que en México inicia en el último mes del año y dura hasta la entrada de la primavera en marzo, se viene un incremento de enfermedades estacionales que afectan de manera colateral a los ojos o, derivado de las condiciones climáticas propias del tiempo se generan afecciones y malestares en los ojos, para los que debemos…
Con un nuevo año se viene una nueva versión de ti; más capaz de enfrentar retos complicados, más abierta a crecer y aprender, más cuidadosa consigo misma. Para un 2023 en el que el propósito más importante es crear una mejor versión de ti comienza por cuidar lo que más te protege; tu piel. Un cambio en la piel requiere…
Todos sabemos que llevar una dieta saludable y balanceada siempre nos ayudará a evitar enfermedades en un futuro. Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 son esenciales para que nuestro organismo funcione correctamente y se pueden encontrar en alimentos como el pescado o en los aceites vegetales como el de oliva, el de semillas de linaza o en las lentejas. Los dos…
¿Ya conoces el Color del Año 2023? Los colores en tendencia cambian cada temporada, pero además de esas variedades de tonalidades que vemos transformarse de vibrantes y enérgicas a cálidas y acogedoras, cada año hay un color que prevalece sin importar el mes o la estación. El Pantone Color Institute elige cada año el color que predominará durante los meses…
