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Cómo mantener un buen estado de hidratación, Guadalupe Chávez López

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La hidratación consiste en reponer los líquidos corporales que perdemos durante el día por medio del sudor, la respiración y la eliminación de residuos. Prácticamente, el 80% de nuestra reposición hídrica se logra a través del agua que consumimos y un 20% mediante alimentos, de los cuales el grupo de frutas y verduras contiene un mayor volumen de este líquido…

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Zonas del cuerpo donde también tienes que utilizar bloqueador.

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El protector solar debería aplicarse en todas las zonas de cuerpo que estén expuestas al sol, incluyendo orejas, cuello, escote, brazos y manos; es importante reaplicar cada 2-3 horas. ¿Cómo puedo identificar mi tipo de piel? Existen 4 tipos de piel:  – Normal: piel sana, de color rosado y textura lisa. No es sensible a factores externos porque está lo…

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CONMEMOREMOS JUNTOS EL DÍA MUNDIAL DE LAS ABEJAS

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Abeja Reyna, marca 100% mexicana te invita a que este 20 de agosto celebres el Día Nacional de las Abejas, a través de pequeñas acciones que puedes implementar desde casa para favorecer su existencia.  Este dia fue instaurado con el objetivo de crear conciencia y sensibilizarnos sobre la importancia de este pequeño ser vivo, es así que la compañia fundada…

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Mountains in a bottle!

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Moncler Pour Femme y Moncler Pour Homme un par de fragancias creadas para los amantes de la aventura, las montañas, la exploración,  nieve y la naturaleza. La marca francesa ha sacado al mercado Moncler Pour Femme y Pour Homme, dos fragancias que representan a la perfección su idiosincrasia: el espíritu joven, aventurero y alpino, fiel al lugar de su fundación.…

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ADIÓS VACACIONES: CÓMO AL MEJORAR TUS HABITOS ALIMENTICIOS CONTRIBUYES A RETOMAR TU RUTINA DIARIA 

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Las vacaciones de verano están por terminar y con ello el retorno a nuestros hábitos, muchos para regresar a clases y otros para volver a la oficina, pero sin duda uno de los más difíciles es levantarse temprano y muchos pensamos ¿Cómo retomar mi rutina diaria sin que sea una pesadilla? Un truco que puede ayudarte es mejorar tu microbiota…

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