Tag: autocuidado

El regreso del postre casero: el helado como acto de autocuidado

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Durante años, el helado estuvo asociado con indulgencia y culpa. Hoy, la conversación cambió. El bienestar ya no se entiende como restricción extrema, sino como equilibrio sostenible. Sin embargo, existe un problema práctico: cuando el antojo aparece, la opción más accesible sigue siendo el producto industrial, con azúcares añadidos, conservadores y poco control sobre ingredientes. La Ninja CREAMi, desarrollada por…

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EL 75%  CONSIDERA LA BELLEZA UN RITUAL CLAVE DE BIENESTAR Y AUTOCUIDADO

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En un contexto de mayor agotamiento emocional y ritmos de vida acelerados, la belleza ha dejado de ser solo una cuestión estética para convertirse en un espacio de bienestar personal. Hoy, el 75% de las consumidoras en Perú afirma que contar con una rutina de belleza contribuye directamente a su bienestar, funcionando como un micro-ritual de pausa y reconexión. Este…

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