Este otoño, Baja California Sur se convertirá en el epicentro del Wellness con la realización de dos eventos imperdibles que promueven un estilo de vida saludable y consciente: Todos Santos Wellness Fest y Loreto Live Well Experience. Ambas experiencias reunirán a destacados expertos en yoga, meditación y salud integral, además de invitados especiales que enriquecerán el programa con talleres, música en vivo y gastronomía…
por Alexia González Vales (@alexiavales) A lo largo de los años he comprobado que tu exterior no es más que un reflejo del cultivo que le das a tu jardín interno. Nos han enseñado mucho sobre autocuidado en un mundo que lo ve todo desde afuera. Y sí, el exterior no se puede descuidar, es muy importante; pero no es…
Porque lucir y sentirse bien no tiene fecha de caducidad Envejecer no significa deteriorarse, sino evolucionar. La ciencia del bienestar ha demostrado que nuestros hábitos diarios tienen un impacto mucho mayor que la genética en cómo vivimos —y cómo lucimos— con el paso de los años. En esta edición especial, te compartimos los hábitos más poderosos que pueden ayudarte a…
En un mundo donde la estética muchas veces se limita a lo superficial, la Dra. Sandy Dueñas propone una mirada profundamente transformadora: la Medicina Estética del Alma. Un enfoque que combina neuroestética, física cuántica, medicina funcional y morfopsicología, para tratar no solo el cuerpo, sino también la mente y la energía. “La belleza no puede limitarse a lo físico“, afirma…
¿Tu casa tiene buena iluminación? ¿Le entra la luz del sol? ¿Tiene alfombras y paredes tapizadas de tela? ¿Usas insecticidas para moscos o cucarachas? ¿Qué tantas cortinas hay en tus ventanas? Son muchos los factores que benefician o perjudican tu casa para que goce de buena salud. En el marco del Día de las Madres, Lucía Moreno comparte una serie…
